Dopalacze, informacje dla rodziców i nauczycieli

Dopalacze  są środkami odurzającymi zbliżonymi w działaniu do narkotyków. Działają na  człowieka stymulująco, relaksująco, a także halucynogennie. W Polsce stają się coraz bardziej popularne.

Niepokojące sygnały dla rodziców i nauczycieli świadczące o tym, że uczeń  może brać dopalacze 

·        nagłe zmiany nastroju i aktywności ucznia, 

·        momenty nagłego wzmożonego ożywienia przeplatane ze zmęczeniem i  ospałością,

·         młody człowiek może mięć nadmierny apetyt lub odwrotnie -brak apetytu,

·        nagły spadek zainteresowań ulubionymi  do tej pory zajęciami,

·        pogorszenie się ocen, ucieczki z lekcji,  pojawiające się konflikty z nauczycielami,

·        bunty, łamanie ustalonych do tej pory zasad zarówno w szkole, jak i w domu,

·        nagłe napady złości, agresji

·         izolowanie się od innych domowników, np.  poprzez  zamykanie się w pokoju,  oraz niechęć do wszelkich  rozmów z rodzicami. Dość częstym niepokojącym sygnałem może być nagła zmiana grona przyjaciół na innych, zwłaszcza na starszych od dziecka.

·        częste, nawet przesadne, wietrzenie pokoju, dodatkowo używanie kadzidełek i różnych odświeżaczy powietrza,

·        niepokojące mogą być już tajemnice, krótkie rozmowy telefoniczne, nagłe wyjścia.

Jak sprawdzić czy uczeń brał  dopalacze ?

Gdy syn lub córka wróci po imprezie, zapal światło i spójrz mu prosto w oczy. Uwaga ! Nie po to, żeby sprawdzić, czy źrenice są rozszerzone, czy zwężone  (po opiatach są zwężone, po stymulantach rozszerzone, rodzice nie są w stanie tego nie rozpoznać).  Należy kazać młodemu człowiekowi zasłonić ręką jedno oko, a potem gwałtownie odsunąć rękę na bok (nie w dół, bo to zajmuje więcej czasu i źrenica ma więcej czasu na reakcję). Jeśli po tym teście źrenice są takie same, to znaczy, że nie reagują na światło, czyli uczeń  może być pod wpływem dopalaczy . 

Co grozi uczniowi biorącemu dopalacze?

·        Główny problem to zaburzenia zachowania.  Uczeń jest agresywny, skłonny do prób samobójczych, łatwo wchodzi w konflikt z prawem. Zdarza się ,że uczniowie chcą skakać z okna na najwyższym piętrze np. szkoły lub innego budynku. W zeszłym roku w województwie lubelskim tak zginął chłopiec, który po zażyciu dopalaczy skoczył z dachu sklepu.

·        Nagły zgon wskutek udaru czy zawału po zażyciu dopalaczy  zazwyczaj dotyczy młodych ludzi z chorobami układu  krążenia. Ale może być różnie. A oto jak opisał swój stan jeden z uczniów do swoich znajomych po zażyciu dopalaczy :

"Nieznośna ociężałość myśli, nieznośny nierówny puls, mdłości, drgawki, stany lękowe, paranoje, ucisk w czaszce, miazga z mózgu, totalny killer. My wzięliśmy w trójkę 0,2 g, a koszmar trwa już 15 godzin i jest coraz gorzej. Jakby ktoś wziął sam 0,5 g w najlepszym razie wylądowałby na OIOM-ie albo w psychiatryku".

·        Uczniowi biorącemu dopalacze grozi nierówna praca serca, duszności, wysokie   ciśnienie tętnicze, to są bardzo niepokojące objawy, które mogą mieć przykre konsekwencje w przyszłości. 

Jak rozmawiać z młodym człowiekiem o dopalaczach?

 Każdy rodzic powinien usiąść z dziećmi i porozmawiać na temat dopalaczy, że coś takiego jest, a my się w związku z tym obawiamy się o nasze pociechy, bo nam na nich zależy. Wychowawcy i pedagog szkolny ma również obowiązek podejmować ten temat. Wszyscy razem powinniśmy wspierać młodego człowieka, aby czuł się ważny i wiedział, że może zawsze przyjść i porozmawiać na różne tematy. Najlepiej przeprowadzić taką rozmowę w starszych klasach szkoły podstawowej. 

Co może wyjść z takiej rozmowy?

Może  młody człowiek też się boi, że mu ktoś zaproponuje i jak ma się wtedy zachować . A może uważa , że dopalacze są legalne, że to nic takiego, a co tam może się stać, w końcu jest młody i zdrowy.

A co jeśli powie, że kiedyś próbowało? Co my jako rodzice lub nauczyciele możemy zrobić?

Najważniejsze : Nie wpadać w panikę, nie dramatyzować ! Musimy na spokojnie powiedzieć, co myślimy o dopalaczach, a nie powinniśmy oceniać młodego człowieka. Bo największą wartością jest, żeby dziecko miało z kim o takich rzeczach porozmawiać, czyli z rodzicem lub wychowawcą. Oczywiście  rodzic może powiedzieć, że to dla niego straszna informacja.  Dopalacze mogą przecież zabić, uzależnić, uszkodzić organy wewnętrzne. Warto wyjaśnić, że handlarzom chodzi tylko i wyłącznie o pieniądze, uzależnić klientów, żeby stale kupowali ich towar.

Gdzie  rodzić może uzyskać pomoc w sprawie dopalaczy?

    Ogólnopolski Narkotykowy Telefon Zaufania

 801 199 990,

 czynny   codziennie od 16.00 do 21.00

Ma w nazwie narkotyki, ale można dzwonić w sprawach związanych z dopalaczami, gdyż działają tak samo.

Ale można też zatelefonować do najbliższej poradni uzależnień albo tzw. punktu konsultacyjnego. W Trzebieszowie również funkcjonuje Punkt Konsultacyjny dla Osób Uzależnionych i ich Rodzin. Pracownicy podpowiedzą jak sobie radzić, mogą też poprowadzić  przez tę trudną rozmowę z dzieckiem. 

Czym  właściwie są dopalacze? Czy stanowią rzeczywiste

 zagrożenie dla naszego zdrowia? 

      Coraz częściej w gazetach i programach TV pojawia się wiele doniesień odnośnie tzw. „dopalaczy”. Jest to termin używany potocznie, dla nazwania grupy różnych substancji lub ich mieszanek o działaniu psychoaktywnym, które nie znajdują się na liście substancji kontrolowanych przepisami ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii.
Ich sprzedaż odbywa się za pośrednictwem wyspecjalizowanych sklepów (tzw. „smart shops”). Sprzedawane są   jako  „produkty kolekcjonerskie”, czyli, że oferta adresowana jest do kolekcjonerów np. tabletek czy kadzidełek. Na opakowaniach dopalaczy nawet widnieją ostrzeżenia: „Nie do spożycia przez ludzi”. Niestety podany jest również opis produktu, jego skład, a nawet dawkowanie .

Dopalacze na każdego mogą zadziałać inaczej. Nigdy nie wiemy jak zareaguje nasz organizm. Dopalacze cieszą się największą popularnością wśród młodych ludzi, którzy nie mają świadomości. Nie są zakazane więc stanowią alternatywę dla nielegalnych narkotyków.

Wyróżnia się trzy rodzaje dopalaczy.

1. Susze i kadzidełka (tzw. „spice”) - najczęściej pochodzenia roślinnego. Ich działanie jest zbliżone do marihuany lub opium. Tych dopalaczy zażywa się za pomocą spalania w fajkach lub skrętach

2.Dopalacze w tabletkach (party pills) to środki głównie pochodzenia syntetycznego, ich działanie ma pobudzać i poprawiać nastrój, a także wspomagać przy braku energii. Za dopalacze uznawane są także napoje energetyzujące, które mają zbliżone działanie. 

3. Dopalacze w formie małych pigułek lub znaczków do lizania . Uczniowie, którzy zażyli tego typu dopalaczy często doświadczyli stanu dezorientacji, w której tracili kontakt z rzeczywistością, odczuwa irracjonalny strach , lęk lub złość oraz mówili rzeczy, które nie miały kompletnie sensu dla osób słuchających. Taki stan  może się pojawić nawet po pierwszym zażyciu .

                          

Na koniec zapraszam Was do obejrzenia filmiku "Jak to działa? Dopalacze"

PRZYDATNE NUMERY TELEFONU PODCZAS PANDEMII I NIE TYLKO

Zabawy w czasie wolnym 

Nasz kochany Papież Jan Paweł II na jednym ze spotkań z chorymi dziećmi w szpitalu powiedział: „zabawa jest nie tylko przejawem potrzeby rozrywki czy dowodem lekkomyślności, lecz – nawet wtedy gdy nie zdajecie sobie z tego sprawy – jest okazją do kształtowania charakteru i pielęgnowania cnót”

 Wszyscy wiemy, że zabawa ma ogromny wpływ na rozwój dzieci, ponieważ już od najmłodszych lat towarzyszy wszystkim dzieciom i wspiera ich aktywność . Jest to  sposób na poznanie świata i siebie samego. Dzięki zabawie, kochane dzieci,  uczycie się nowych umiejętności, wyrażania emocji, reagowania na trudne wydarzenia.

A oto przykłady zabaw , które możecie wykorzystać w domu:

 Malowanie kamieni

Potrzebne materiały:

Kamienie (na pewno znajdziecie jakieś na podwórku lub w polu)

Farby plakatowe

Pędzle

Flamastry

Przyklejane oczka

Wykonanie:

Na czystych i możliwie płaskich kamieniach namaluj wybrane obrazki, np. twarze, zwierzątka, owoce.

 Pudełko na skarby

Potrzebne materiały:

Pudełko po butach

Papiery kolorowe

Klej

Nożyczki

Inne materiały dekoracyjne

Wykonanie:

Pudełko po butach obklej kolorowym papierem i ozdób według uznania, możesz użyć tasiemek, brokatu, farb, flamastrów lub innej dowolnej metody ozdabiania. Możesz podpisać pudełko swoim imieniem.

Obrazy z odbitych dłoni

Z odciśniętych na kartce odbić Twoich dłoni możesz zrobić niesamowite obrazki. Użyj swojej wyobraźni, aby stworzyć niesamowite zwierzaki.

Potrzebne materiały:

Farba plakatowa

Pędzle

Papier

Flamastry lub kredki

Wykonanie:

Przygotuj kartkę papieru i przy użyciu farb plakatowych i pędzla pomaluj całą wewnętrzną część dłoni dowolnym kolorem. Możesz poprosić rodzica o pomoc. Dokładnie odbij odcisk swojej dłoni na kartce. Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem i odczekaj ok. 20 minut, aż farba wyschnie. Gdy odcisk dłoni wysechł, za pomocą flamastrów lub kredek dorysuj szczegóły  dla wybranego przez ciebie zwierzęcia. Odbite palce mogą być np. nogami, ogonem lub szyją. Można także odrysować dłoń ołówkiem lub kredką i stworzyć za pomocą flamastrów (kredek) jakiegoś fajnego zwierzaczka.

Gra kółko krzyżyk z kamieni lub małych ziemniaków

Potrzebne materiały:

Kartka z bloku technicznego lub pokrywka od pudełka

10 kamyków lub ziemniaków średniej wielkości

 flamastry

Wykonanie:

Na kartce z bloku technicznego lub wewnętrznej stronie pokrywki od pudełka wyznacz 9 pól. Na 5 kamykach/ ziemniakach narysuj jednym flamastrem kółka, a na pozostałych 5 innym flamastrem krzyżyk. Gra gotowa ! Na tej samej zasadzie możecie zagrać np. w owady, zwierzątka, potworki, co tylko chcecie.

 Tor przeszkód

Ważna jest też zabawa na świeżym powietrzu .Wiem, że  kochacie pokonywać przeszkody. Możecie sami  zaaranżować własny tor przeszkód na swoim podwórku. Wymaga to oczywiście pewnej inwencji twórczej. A oto przykłady konkurencji:

-ściągnięcie przedmiotu z gałęzi drzewa (np. apaszki, szarfy),

-wyścigi w taczkach,

-czołganie się po trawie,

-chodzenie po oddalonych od siebie płytkach (a gdy ich brakuje można porozkładać kawałki jakiegoś materiału),

- turlanie hula-hop rękoma lub patykiem,

-przechodzenie przez tunel ze starych opon,

-pokonanie danego odcinka z wiadrami na nogach

-skoki w workach

- slalom z książką na głowie

Miłej zabawy!!!